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西安市抗衰老協進會內置肺癌心臟病學專業人才祕書處執委;陸軍航空兵軍醫大學第三附屬醫院“腎病符合標準信息中心”副官常務委員。 專長:心腦血管、充血性肝硬化及非腎病醫治 中長期新陳代謝。
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